صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

زبدة الفول السوداني والنوتيلا والموز التوست الفرنسي

زبدة الفول السوداني والنوتيلا والموز التوست الفرنسي
وصفة زبدة الفول السوداني, يمكن أن يرضي نخب نوتيلان والموز الفرنسي شغفك الأمريكي تقريبا 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 760 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد وجبة موران صديقة للميزانية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من النوتيلا والبيض ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني الموز الفرنسية نخب, زبدة الفول السوداني الموز الفرنسية نخب، و أمي-زبدة الفول السوداني الجمعة & الموز الفرنسية نخب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي البيض مع الحليب وخلاصة الفانيليا واسكبيه على طبق.
المكونات سوف تحتاج
قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
2
جعل 2 السندويشات.
3
انشر زبدة الفول السوداني على شريحة واحدة ، واهرس نصف موزة في الأعلى ، وعلى الجانب الآخر انشر نوتيلا ، وساندويتش معا واضغط لأسفل بقوة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4
قطع شطيرة في نصفين أو أرباع وتراجع في البيض قبل القلي في مقلاة ساخنة إلى حد ما, رش مع قليل من الزيت, حتى هش مع مركز ناز.4,
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
قدميها على الفور.
6
استمتع!