صعوبةسهل
جاهز14 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

زبدة الفول السوداني والموز مونت كريستو

5
4
3
2
1
زبدة الفول السوداني والموز مونت كريستو

زبدة الفول السوداني والموز مونت كريستو

زبدة الفول السوداني والموز مونتي كريستو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 596 سعرة حرارية. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خبز وموز وزبدة فول سوداني كريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الموز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الموز بالشوكولاتة مع زبدة الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مونتي كريستو, مونت كريستو، و مونتي كريستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء مع الموز ولحم الخنزير المقدد لجعل 2 السندويشات. اضغط على حواف السندويشات معا لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
الموزالموز
انتشارانتشار
بيكونبيكون
الخبزالخبز
2
تسخين مقلاة كبيرة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
خفقت البيض والحليب في لوحة فطيرة حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
إضافة السندويشات ، 1 في وقت واحد ، وتحول إلى ترطيب بالتساوي.
5
أضف السندويشات إلى المقلاة ؛ طبخ 2 دقيقة. على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا