زبدة الفول السوداني-بودنغ الموز
هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 278 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من فانيلان مزيج بودنغ الفورية, رقائق الفانيليا, الكرتون كريم الخالي, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول زبدة الفول السوداني الموز الحلوى, زبدة الفول السوداني 'ن' بودنغ الموز، و فطيرة الموز وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات حزمة ، وذلك باستخدام خفقت و 2 كوب الحليب الخالي من الدسم. (لا تستخدم خلاط كهربائي.)
أضيفي زبدة الفول السوداني والقشدة الحامضة مع التحريك جيدا باستخدام خفاقة سلكية. توضع جانبا.
أسفل خط 2 1/2-كوارت خزفي مع 14 رقائق الفانيليا. قشر وشريحة 4 الموز. أعلى رقائق مع ثلث كل من خليط الحلوى, شرائح الموز, وتتصدر جلد. كرر الطبقات مرتين باستخدام الرقاقات المتبقية وخليط البودينغ وشرائح الموز والغطاء المخفوق. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل. للتزيين, قشر وشريحة المتبقية 2 موز; ترتيب شرائح حول الحواف الخارجية للطبق.