صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

زبدة الفول السوداني الهراء نخب

زبدة الفول السوداني الهراء نخب
زبدة الفول السوداني الهراء نخب يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والبيض والمزيج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي زبدة الفول السوداني الهراء نخب, زبدة الفول السوداني الموز الهراء-اللي تبونه، و ساندويتش وافل زبدة الفول السوداني والموز من ديفين ألكسندر.

تعليمات

1
تسخين الحديد الهراء ؛ الشحوم مع تقصير إذا لزم الأمر (أو رش مع رذاذ الطبخ قبل التدفئة).
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
في وعاء متوسط ، يقلب الحليب ومزيج البيسكيك وزبدة الفول السوداني والسكر المحبب والفانيليا والبيض حتى يمتزج جيدا. اغمس الخبز بعناية في الخليط على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
مكان في الحديد الهراء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
4
خبز حوالي 2 دقيقة أو حتى تبخير توقف و" نخب " هو الذهبي. إزالة بعناية نخب الهراء.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
يرش كل كعكة مع 1 ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة والسكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء