زبدة الجوز

إذا 2 2.39 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، زبدة الجوز قد تكون مذهلة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 557 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 5 مراوح. مزيج من جوزة الطيب الأرض-أعتقد تقريبا, عسل, شراب القيقب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول زبدة الجوز الاسكواش, القرع مع الزبدة البنية، و رغيف الزبدة والجوز البني لوصفات مماثلة.