زبادي يوناني دجاج بروكلي ألفريدو

الزبادي اليوناني الدجاج القرنبيط ألفريدو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 748 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. إذا كان لديك فلفل وثوم وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل برجر الدجاج اليوناني {مع البصل الأحمر المخلل وصلصة الزبادي اليونانية}, سلطة البروكلي بالكينوا مع صلصة الزبادي اليوناني بالليمون، و كعكة ماير بالليمون واللبن اليوناني مع الشوكولاتة البيضاء-الزبادي اليوناني.