زبادي الكرز المجمد لمدة سبع دقائق

قد يكون زبادي الكرز المجمد لمدة سبع دقائق مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من مستخلص اللوز والكرز والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 24%. حاول زبادي فراولة مجمد صحي لمدة 5 دقائق, 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد، و صحي 5 دقائق التوت الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.