صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

زاباجليون شيريد مع التوت

زاباجليون شيريد مع التوت
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات المشروبات ، لذلك إعطاء زاباجليون شيريد مع التوت المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 142 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، كريم ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعكة مليئة مسكربون مع التوت شيريد, زاباجليون مع التوت الطازج، و لولوز الموز زاباجليون مع التوت الطازج والكعك الغريبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في أعلى غلاية مزدوجة. يطهى على الماء المغلي حتى سميكة (حوالي 4 دقائق) ويسجل ميزان الحرارة 160 مع التحريك الخليط باستمرار مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاية مزدوجةغلاية مزدوجة
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
خفقتخفقت
2
إزالة عموم العلوي من الحرارة ؛ خفقت الخليط 2 دقيقة إضافية. خفقت بلطف في القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
3
خدمة زاباجليون على الفور على التوت.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت