صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ريجاتوني مع بيستو الريحان

5
4
3
2
1
ريجاتوني مع بيستو الريحان

ريجاتوني مع بيستو الريحان

قد يكون ريجاتوني مع بيستو الريحان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 436 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أوراق الريحان وقطع الجوز وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ريجاتوني مع الباذنجان والريحان, ريجاتوني مع الروبيان والحبار والريحان، و خبز ريجاتوني مع البانسيتان والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء الفرن الهولندي 4 لتر حوالي نصف كامل من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
أضف 1/2 ملعقة صغيرة ملح إذا رغبت في ذلك. يغطى بغطاء يسخن على نار عالية حتى يغلي الماء بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الملحالملح
3
أضف المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
4
الحرارة إلى الغليان مرة أخرى. يغلى المزيج من 14 إلى 16 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح طريا ولكن ليس طريا. أثناء تسخين الماء وطهي المعكرونة ، استمر في الوصفة لعمل البيستو.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو
المياهالمياه
5
لقياس الريحان ، قم بحزم أوراق الريحان في كوب قياس. استخدم كوب قياس لقياس المكونات الجافة. اشطف أوراق الريحان بالماء البارد ، واتركها حتى تجف تماما بمنشفة ورقية أو منشفة مطبخ نظيفة وجافة. قشر فصوص الثوم.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
ريحان طازجريحان طازج
باسلباسل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
كوب قياسكوب قياس
مناشف ورقيةمناشف ورقية
6
في محضر الطعام أو الخلاط ، ضعي أوراق الريحان والثوم والجبن والزيت والصنوبر. تغطية وعملية ، ووقف في بعض الأحيان لكشط الجانبين مع ملعقة مطاطية ، حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
الجبنالجبن
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
ملعقةملعقة
7
ضع مصفاة أو مصفاة في الحوض.
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
غربالغربال
8
تسكب المعكرونة في المصفاة لتصفى ، وتوضع في وعاء تقديم كبير أو في الفرن الهولندي. على الفور صب البيستو على المعكرونة الساخنة ، وإرم حتى المعكرونة المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
غربالغربال
وعاءوعاء
9
تقدم مع جبنة البارميزان المبشورة الإضافية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا