البطيخ مع شراب سيرانو النعناع
قد يكون البطيخ مع شراب سيرانو بالنعناع وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 58 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والبطيخ وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس رائعا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة البطيخ مع شراب البرتقال والنعناع, سلطة البطيخ والتوت والكمثرى مع شراب حريف-ليمون-نعناع، و سلطة البطيخ والتوت والكمثرى مع شراب حريف-ليمون-نعناع.
تعليمات
في قدر صغير ، اخلطي السكر والماء وعصير الليمون والعسل وفلفل سيرانو. يطهى لمدة 3-5 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
يرفع عن النار يضاف النعناع وقشر الليمون. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
سلالة شراب ؛ تجاهل الفلفل والنعناع وقشر الليمون. في وعاء كبير ، اخلطي البطيخ.
إضافة شراب ؛ إرم بلطف إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل مع التحريك عدة مرات.