ريان عكس بوبر تراجع

تراجع بوبر العكسي ريان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 250 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل وزيت الكانولان والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 485 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي عكس أكلة, عكس كوردون بلو، و عكس فطائر الوبي.