روتيني مع الفاصوليا البيضاء والاسكارول

روتيني مع الفاصوليا البيضاء واسكارول قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. مزيج من فصوص الثوم والروتيني والإسكارول وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل روتيني مع اسكارول والفاصوليا البيضاء وبروسسيوتو, السجق مع اسكارول والفاصوليا البيضاء، و اسكارول مع لحم الخنزير المقدد والفاصوليا البيضاء.