روتاباغا-تورتة السبانخ

روتاباغا-تورتة السبانخ تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 349 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والسبانخ واللفت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. حاول تارت السبانخ والفيتا, تارت السبانخ الريكوتا، و تارت السبانخ ريفي لوصفات مماثلة.