روبيان إيطالي متبل سهل
من السهل الروبيان منقع الإيطالي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من أوراق الريحان والزيت النباتي وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول من السهل الروبيان المتبل, الروبيان المشوي المتبل بسهولة، و خبز تورتيليني روبيان إيطالي سهل لوصفات مماثلة.