صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

روبن رغيف الخبز

روبن رغيف الخبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب رغيف خبز روبن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 388 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 1.2 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بذور الخشخاش والزبدة ومخلل الملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي روبن لوف, جامبو روبن لوف، و روبن رغيف لحم.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج 2-1 / 4 أكواب من الدقيق والخميرة والسكر والزبدة والملح. يقلب في الماء الدافئ ويخلط حتى تتكون عجينة ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضف الدقيق المتبقي إذا لزم الأمر. اقلبها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
3
على ورقة خبز مدهونة قليلا ، لفة العجين إلى 14 في. س 10 في. مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
انتشار خلع الملابس أسفل منتصف نصف العجين ، وترك 3/4 في. الفضاء على طول الحواف. ضعي فوقها طبقات من اللحم البقري والجبن ومخلل الملفوف. اطوي النصف المتبقي من العجين فوق خليط اللحم. قرصة الحواف معا لختم.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
قطع الشقوق الصغيرة في العجين للتنفيس عن البخار. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
6
فرشاة مع بياض البيض ويرش مع بذور الخشخاش.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
7
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
8
يقدم على الفور ؛ برد بقايا الطعام.