رقائق فريكو وسوبريساتا

رقائق فريكو وسوبريساتا هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، فودماب ودية ، والكيتون وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 271 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن أسياجو ، توابل اختيارية: بذور السمسم ، سوبريساتا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان والأفوكادو مع رقائق فريكو, بيتزا سوبريساتا، و بيتزا سوبريساتا.