رقائق بذور بن
رقائق البذور بن يتطلب حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 16 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 سنتات لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 180. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وصودا الخبز والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل رقائق بذور بن, بيني ويفر، و بيني ويفر.
تعليمات
تطهى بذور السمسم في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق أو حتى تحمص.
اخفقي الزبدة بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية ؛ أضيفي السكر تدريجيا واخفقي جيدا. ضجة في بذور السمسم والبيض والفانيليا.
يمزج الدقيق مع المكونات 3 التالية ؛ يقلب في خليط الزبدة. تغطية العجين ، والبرد 1 ساعة على الأقل.
شكلي العجينة على شكل كرات مقاس 1/2 بوصة ؛ ضعيها على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا. تتسطح إلى سمك 1/16 بوصة مع أصابع مطحون أو زجاج مسطح القاع.
اخبزيها على حرارة 325 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
نقل إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
نصيحة: يؤدي ضغط العجين في ملعقة صغيرة من ملعقة القياس إلى تكوين كرة بحجم 1/2 بوصة.