رقائق السمسم فطيرة باللحم
وصفة السمسم فطيرة باللحم يمكن أن ترضي شغفك الصيني في جميع أنحاء 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 40. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كنت قد فزت بأغلفة طن وملح خشن ونشا ذرة وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول تراجع رانغون السلطعون الساخن مع رقائق السمسم فطيرة باللحم, تونان ورز الأفوكادو مع كافيار كاليفورنيا على رقائق البطاطس بالسمسم، و الثوم البارميزان فطيرة باللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي البذور والملح والسكر والحريف معا في وعاء صغير. قلب الماء ونشا الذرة معا بشكل منفصل.
سخني الزيت في وعاء ثقيل سعة 5 لتر على نار معتدلة حتى يسجل مقياس حرارة عميق الدهون 360 دولارا فهرنهايت.
فرشاة 1 جانب من 2 مغلفة مع خليط نشا الذرة ويرش مع خليط البذور. تخلص من أي بذور زائدة وأضف أغلفة إلى الزيت ، مع وضع الجوانب المصنفة لأسفل. تقلى ، تقلب مرة واحدة ، حتى تصبح ذهبية ، حوالي 10 ثوان. (بعض البذور سوف تسقط أثناء القلي.)
انقل رقائق البطاطس بالملقط إلى مناشف ورقية لتصريفها ، ثم اصنع المزيد ، 2 في كل مرة ، بنفس الطريقة.
* يمكنك عمل رقائق البطاطس قبل 3 أيام والاحتفاظ بها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.