صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة16
مجلة

رغيف لحم طماطم مجفف بالشمس مع صلصة الكشمش الأحمر والنبيذ

رغيف لحم طماطم مجفف بالشمس مع صلصة الكشمش الأحمر والنبيذ
يتطلب رغيف لحم الطماطم المجفف بالشمس مع صلصة الكشمش الأحمر حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 2 2.79 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من جبنة البارميزان وفصوص الثوم والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد جدا. حاول رغيف لحم الطماطم المجفف بالشمس, باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
معطف 2 (8 س 4 بوصة) المقالي رغيف مع رذاذ الطبخ; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
3
لتحضير أرغفة اللحم ، ضعي الخبز في محضر الطعام ؛ اخفقي 10 مرات أو حتى تتشكل فتات خشنة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
يمزج فتات الخبز والبصل والمكونات الـ 7 التالية (البصل من خلال البيض). يقسم خليط اللحم إلى نصفين. اضغط على كل جزء في المقالي المعدة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
الماء للسماحالماء للسماح
5
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 55 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 18
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
لتحضير الصلصة ، يمزج الجيلي والنبيذ والدقيق في قدر صغير. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الهلام.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
7
لتجميد رغيف اللحم غير المخبوز:الاستعداد من خلال غطاء خطوة مع غلاف بلاستيكي ، والضغط لإزالة أكبر قدر ممكن من الهواء. التفاف مع احباط الثقيلة. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
8
لتحضير رغيف اللحم المجمد غير المخبوز: يذوب تماما في الثلاجة (حوالي 24 ساعة). سخن الفرن إلى 40
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
إزالة احباط ؛ احباط الاحتياطي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
10
إزالة غلاف بلاستيكي ؛ تجاهل التفاف. غطي رغيف اللحم بورق محجوز ؛ اخبز في 400 لمدة 45 دقيقة. كشف وخبز 45 دقيقة إضافية أو حتى يسجل ميزان حرارة اللحوم 18
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
11
تحضير نصف صلصة الكشمش الأحمر والنبيذ ؛ تقدم فوق رغيف اللحم.
المكونات سوف تحتاج
الكشمشالكشمش
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)