رغيف الموز والتمر

قد يكون الموز ورغيف التمر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 3408 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 118 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الروم, بيض مجموعة مجانية, حليب كامل الدسم, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الموز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الموز فوستر بقلمي كحلوى. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل تاريخ, موز & رغيف الروم, رغيف الجوز بالتمر، و رغيف توابل التمر.