صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

رغيف اللحم على الطريقة الإيطالية

رغيف اللحم على الطريقة الإيطالية
رغيف اللحم على الطريقة الإيطالية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 257 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والثوم وبذور الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول رغيف اللحم على الطريقة الإيطالية, رغيف اللحم على الطريقة الإيطالية، و رغيف اللحم على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، يمزج تشاك المطحون والبصل والثوم وصلصة الطماطم والبقدونس والبيض والملح وبذور الشمر والأرز.
المكونات سوف تحتاج
بذور الشمربذور الشمر
تشاك الأرضتشاك الأرض
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
البصلالبصل
الأرزالأرز
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تخلط بأصابعك حتى تمتزج جيدا (ولكن لا تفرط في الخلط).
4
بات الخليط في رغيف 8 من 4 بوصة ومكان على ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبز حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في المركز يسجل 160 فهرنهايت ولم يعد اللحم ورديا ، حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
6
اتركيه لمدة 10 دقائق على صينية الخبز قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز