رث شيك كالي ، حساء البطاطس والنقانق

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء اللفت والبطاطا والسجق الأنيق وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 21. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يونامي فتاة لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من سكابيس الثوم والكرفس والبطاطس عن ظهر قلب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد جدا. حاول السجق واللفت وحساء البطاطس, شوربة النقانق والبطاطس واللفت، و شوربة النقانق والبطاطس واللفت لوصفات مماثلة.