راتاتوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? راتاتوي يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.88 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 593 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 43 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الغار والباذنجان والكوسا والكوسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل راتاتوي راتاتوي (توماس كيلر كونفيت بيالدي), كونفيت بيالدي (المعروف أيضا باسم راتاتوي راتاتوي)، و راتاتوي تاتين تارتليتس-تارتليتس تاتين - لا راتاتوي.