ذائب ماري

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك بذور الكرفس ، مقبلات: مخلل أوكران وأوتاد الليمون ، صلصة رسيستيرشاير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل يخمر ماري: البيرة ماري الدموية, الكمثرى ذائب، و إسبرسو ذائب.