ديجون روزماري الضأن فوندو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ديجون روزماري فوندو الضأن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 417 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط خردل ديجون والزيت وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أسبوع ترفيهي: إكليل الجبل ولحم الضأن ديجون, روزماري-ديجون شرائح لحم الضأن المشوي، و مشوي الساق من لحم الضأن مع الثوم روزماري ديجون القشرة.
تعليمات
للتتبيلة: في وعاء ، يمزج الخردل والخل وإكليل الجبل ورقائق البصل ومسحوق الثوم والملح والفلفل.
تخلط جيدا.للفوندو: في طبق خزفي ضحل ، يسكب التتبيلة فوق لحم الضأن ، ويقذف حتى يغطى جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 على الأقل hour.In قدر ، يسخن الزيت إلى 375 F فهرنهايت وينقل إلى وعاء الفوندو (أو يسخن الزيت في فوندو كهربائي). لا تملأ وعاء فوندو أكثر من نصف كامل.مكعب لحم الضأن الرمح مع شوكة الفوندو والفوندو لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى ينضج إلى النضج المطلوب.المزيد من الأطباق مع لحم الضأن على الغذاء الجمهورية: لحم الضأن البطن بلت وصفة
وصفة برجر لحم الضأن والحلوم اليونانية
وصفة لحم الضأن مع الصلصة الخضراء