صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

ديجون الخل

ديجون الخل
ديجون الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 380 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول ديجون الخل, ديجون الخل، و الثوم ديجون الخل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الخردل في وعاء ثقيل صغير لن يتحرك عند بدء الخفق. اخفقي ببطء في زيت الزيتون للاستحلاب. إذا كان سميكا جدا ، قم بتخفيفه بلمسة من الماء. بمجرد دمج الزيت ، يضاف عصير الليمون والخل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة وينتهي بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخردلالخردل
البقدونسالبقدونس
الخلالخل
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات