صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

دي باباس (بطاطس مهروسة على الطريقة الكولومبية)

دي باباس (بطاطس مهروسة على الطريقة الكولومبية)
دي باباس (البطاطا المهروسة على الطريقة الكولومبية) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 256 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة يحبها 123 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ، كريما دي ليتشي ، صفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مسلوقة على الطريقة الكولومبية (باباس تشوريداس), كوريداس باباس (بطاطس كولومبية مع الجبن وصلصة الطماطم)، و الكولومبي باباس ريليناس (كرات البطاطس المحشوة).

تعليمات

1
قشر البطاطس وقطعيها إلى مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2
ضعيها في مقلاة متوسطة الحجم وأضيفي الملح وغطيها بالماء.يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة. اطبخي حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
سخني الحليب في قدر على نار متوسطة حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يرفع عن النار ويترك جانبا.
5
إزالة البطاطا من الحرارة واستنزاف المياه. اهرسي البطاطس وأضيفي الحليب والزبدة وصفار البيض والجبن وحركي المزيج.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
6
يرش الكمون المطحون والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كمون مطحونكمون مطحون
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
7
قدميها دافئة.