صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دوامة عنبية مع كريمة الجريب فروت والجبن

دوامة عنبية مع كريمة الجريب فروت والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب دوامة التوت الأزرق مع كريمة الجبن والجريب فروت. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 677 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك عصير الجريب فروت والسكر وعجين البيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل كعكة الموز بالتوت الأزرق مع كريمة الجبن, دقيق الشوفان القديم مع دوامة جبن التوت الأزرق، و مافن ستريوسيل عنبية مع كريمة الليمون والجبن (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين).