دقيق الشوفان المخبوز بشكل ممتع

دقيق الشوفان المخبوز بشكل ممتع هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 565 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الشوفان الملفوف العادي والزيت النباتي والمشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان جوز الهند الشوكولاته رقاقة الكوكيز: كوكي دافء بشكل ممتع السكينة, دقيق الشوفان والزبيب خبز الشوفان الفردي، و دقيق الشوفان الزبيب كوكي خبز دقيق الشوفان.