دقيق الذرة الحار-سمك السلور المتقشر

سمك السلور حار دقيق الذرة هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.47 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من خردل ديجون والملح والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول دقيق الذرة الحار-سمك السلور المتقشر, دقيق الذرة الحار-سمك السلور المتقشر، و سمك السلور المقشور بدقيق الذرة مع توابل الكاجون وصلصة التارتار الحارة لوصفات مماثلة.