صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم عصيدة من دقيق الذرة محشوة الطماطم الإرث

دسم عصيدة من دقيق الذرة محشوة الطماطم الإرث
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 49 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الكراث وبارميجيانو ريجيانو والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول طماطم محشوة بالإرث, طماطم محشية محمصة، و بانزانيلا محشوة الطماطم الإرث لوصفات مماثلة.