دسم الوسابي انتشار

دسم الوسابي انتشار هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي بهار. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن ، المفرقعات الأرز وبذور السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر شاي الخيار بالنعناع مع دهن واسابي القيقب, شطائر سمك السلمون ذات الوجه المفتوح مع الأفوكادو-انتشار الوسابي، و سلطة أهي محروق مع صلصة الوسابي الكريمية لوصفات مماثلة.