دسم القرنبيط - بيكون خبز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي دسم القرنبيط-لحم الخنزير المقدد خبز المحاولة. تخدم هذه الوصفة 45 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والحليب والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خبز البروكلي بالدجاج الكريمي, خبز القرنبيط والقرنبيط الكريمي، و خبز البروكلي بالدجاج الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
يضاف البروكلي والجزر إلى قدر من الماء المغلي ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق. أو حتى هش العطاء.
استنزاف ، حجز 1/4 كوب ماء الطهي. في هذه الأثناء ، اخلطي 3 مكونات بعد ذلك حتى تمتزج.
أعد الخضار المطبوخة إلى القدر.
يضاف خليط الجبن الكريمي والبصل ؛ يقلب حتى تغطى الخضار بالصلصة بالتساوي ، مع إضافة ماء الطهي المحفوظ إذا لزم الأمر للحصول على القوام المطلوب.
ملعقة في 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع الجبن المبشور ولحم الخنزير المقدد. غطاء.
خبز 25 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال, كشف لآخر 5 دقيقة.