دجاج مقشر مذهل
مذهلة الدجاج بالقشور هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 347 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بذور السمسم ومفرقعات الجبن والملح والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل فريكاسي الدجاج مذهلة – يمكنك جعل الدجاج الحمضيات لتناول العشاء, مذهلة الدجاج وعاء فطيرة، و ماء مالح دجاج رائع.
تعليمات
سخن الفرن إلى . رش طبق الخبز مع رذاذ الطبخ. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي البسكويت بنكهة الجبن والبصل المقلي الفرنسي وفتات الخبز الإيطالية وبذور السمسم والملح والفلفل في وعاء. توضع جانبا.
اغسل صدور الدجاج واتركها حتى تجف.
وزعي طبقة رقيقة من المايونيز على جانب واحد من كل قطعة وضعي جانب المايونيز لأسفل في خليط التكسير.
وزعي طبقة رقيقة من المايونيز على الجانب الآخر من الدجاج وغطيها بمزيج التكسير ، واتركيها بقوة في الدجاج.
ضعي صدور الدجاج على طبق الخبز المحضر.
يرش خليط التكسير المتبقي في الأعلى ؛ رش الدجاج برفق برذاذ الطهي.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح صدور الدجاج وردية اللون في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 35 إلى 40 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 درجة مئوية).