دجاج مغربي بالزيتون
الدجاج المغربي مع الزيتون هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 546 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 23 معجبا. مزيج من الليمون وحبيبات مرق الدجاج والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مغربي بالزيتون, دجاج ليمون مغربي بالزيتون، و دجاج ليمون مغربي بالزيتون لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
يقلب معا الكزبرة والفلفل الحلو والكمون والملح والكركم والزنجبيل والثوم. فرك الخليط على جميع الاطراف من الدجاج.
ضعي الدجاج في طبق خبز مستطيل غير مدهون ، 13 * 9 * 2 بوصة. يقلب الماء وعصير الليمون وحبيبات المرق معا ؛ صب فوق الدجاج.
يضاف الزيتون وشرائح الليمون.
خبز كشف حوالي 1 ساعة ، ملعقة السائل على الدجاج في بعض الأحيان ، حتى عصير الدجاج لم يعد الوردي عندما يتم قطع مراكز سمكا قطعة.