دجاج مغربي بأوراق المعجنات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المغربي في أوراق المعجنات. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. إذا كان لديك معجنات فيلو والملح والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أوراق المعجنات, نفخة المعجنات هولي يترك، و تارت اليقطين بأوراق المعجنات المحلاة بالسكر.