دجاج مع كوريزو وكانيليني

الدجاج مع كوريزو وكانيليني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1270 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب كانيليني وزيت الزيتون وحوالي 4 كرنب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول دجاج مع كوريزو وحبوب كانيليني, حساء اليقطين مع كوريزو والفاصوليا كانيليني، و اروز اتولادو دي بولو واي كوريزو (أرز كريمي مع الدجاج والكوريزو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

في قدر ، وجلب الأسهم ليغلي لطيف ، وانخفاض في الدجاج ويطهى ، لا يزال بلطف ، لمدة 10 دقيقة أو حتى كل أثر من اللون الوردي قد اختفى. بيرس مع نقطة سكين للتحقق.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

الشعير اللؤلؤي الأبيض

1 لفافة فاكهة صفراء

في هذه الأثناء ، قم بطهي اللفت، الذي مزقته تقريبا إلى قطع ، في ماء مغلي ومملح لمدة 5 دقائق (إذا كان قاسيا) وصفيه. ثم سخني الزيت في مقلاة ، ورمي الكوريزو المفروم ، وأضيفي الكانيليني المصفى ، مع التحريك ، ودفئ كل شيء ، وترطيبه بملعقتين كبيرتين أو نحو ذلك من مرق الدجاج - أو أكثر إذا كنت تريد هذا الحساء.

المكونات سوف تحتاج

(تم إزالة الكبد والرقبة)

جبنة جاك مبشورة، مقسمة

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

كالي

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

ضع الفاصوليا والكوريزو في وعاء ضحل أو طبق شفاه ، رتب اللفت في الأعلى تقريبا (مع القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز إذا أردت) ثم ارفع الدجاج المطبوخ من المرق بملعقة واجلس فوق اللفت.

المكونات سوف تحتاج

يوكون