صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

دجاج مخبوز مع الاسكواش والمريمية والجوز

دجاج مخبوز مع الاسكواش والمريمية والجوز
واحد عموم خبز الدجاج مع الاسكواش, حكيم & الجوز هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 926 سعرة حرارية. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 70 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط الفخذ الدجاج وقطع مضرب, زيت الزيتون, شيري الخل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر رائع. مقلاة واحدة دجاج مخبوز مع الجوز الاسكواش والهليون البارميزان, بيني مع الدجاج والجوز والزبدة البنية المريمية، و كونشيجليوني مخبوز مع النقانق والمريمية والقرع تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
تلميح قطع الدجاج في القصدير تحميص ارجيش وإرم مع النفط والبصل والاسكواش. يتبل بالملح والفلفل ويرتب الدجاج حتى يصل كل جانب الجلد.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
سكين حادهسكين حاده
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
3
مشوي في الفرن لمدة 25 دقيقة ، وإزالة ، إرم من خلال حكيم ، والجوز ، ثم رذاذ على الخل. باستخدام ملقط ، مرة أخرى ترتيب الدجاج حتى كل جانب الجلد حتى. مشوي لمدة 25-30 دقيقة أخرى حتى الدجاج لونها بنيا ذهبيا والخضار لينة ولزجة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
قدميها مباشرة من القصدير مع بعض البطاطس المهروسة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة