دجاج مارسالا
الدجاج مارسالا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. مزيج من الفطر ، شيري الطبخ ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل بويتوني دجاج مارسالا رافيولي مع صلصة كريمة الفطر مارسالا, دجاج مارسالا، و دجاج مارسالا.
تعليمات
في طبق ضحل أو وعاء ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل والأوريغانو معا. قطع الدجاج معطف في خليط الدقيق.
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة في الزيت على نار متوسطة.
ضع الدجاج في المقلاة ، والبني الفاتح. اقلب قطع الدجاج وأضف الفطر.
صب في النبيذ والشيري. الدجاج ينضج 10 دقائق ، وتحول مرة واحدة ، حتى لم يعد الوردي والعصائر تشغيل واضحة.