صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

دجاج كريمي مارسالا فيتوتشيني

دجاج كريمي مارسالا فيتوتشيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني مارسالا الدجاج الكريمي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 941 سعرة حرارية. ل $5.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من أنصاف صدور الدجاج والفلفل الحلو وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دسم الدجاج مارسالا, دسم الدجاج مارسالا، و دسم الدجاج مارسالا.

تعليمات

1
ضع صدور الدجاج بين ورقتين من البلاستيك الثقيل (تعمل أكياس التجميد القابلة للإغلاق بشكل جيد) على سطح صلب ومستو. قم بقصف الدجاج بقوة بالجانب الأملس من مطرقة اللحم بسمك حوالي 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
2
اخفقي الدقيق والفلفل الحلو والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود في وعاء ضحل. اضغط على كل صدر دجاج في خليط الدقيق على كلا الجانبين. اضغط على الدقيق الزائد.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
سخني زيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة حتى تنبعث الزبدة من رائحة محمصة قليلا ، واقلي الدجاج حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. توضع جانبا. تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة, ويطهى ويقلب البصل حتى شفافة, حول 5 الدقائق; ضجة في الفطر شيتاكي, فطر المحار, الفطر كريميني, والثوم, ويطهى حتى أعطت الفطر قبالة عصير وبدأت البني, 10 إلى 12 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
فطر المحارفطر المحار
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، أضيفي فيتوتشيني ، وأعيدي إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
صفيها جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
6
وضع المعكرونة في طبق التقديم, وإرم مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة; الموسم لتذوق مع الملح والفلفل الأسود, والدفء.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
بعد أن تتبخر عصائر الفطر ، اسكب نبيذ مارسالا في الصلصة ، واكشط وتذوب أي قطع نكهة بنية اللون في قاع المقلاة. تحويل الحرارة إلى عالية, ويقلب حتى يتبخر نصف النبيذ, حول 3 الدقائق; ضجة في مسكربون, خردل ديجون, ومرق الدجاج; يطهى مع التحريك باستمرار, حتى تتكاثف الصلصة قليلا, آخر 3 الدقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ أعد صدور الدجاج المطبوخة إلى الصلصة. اطبخي حتى تصبح عصائر الدجاج صافية وتصبح الصلصة سميكة ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
نصف علبة ذرةنصف علبة ذرة
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
مسكربونمسكربون
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يقدم مع فيتوتشيني بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني

المكونات