صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

دجاج كاتشياتور

دجاج كاتشياتور
الدجاج كاكياتوري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.93 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 601 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والطماطم المعلبة ، ينجويني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج كاتشياتور, دجاج كاتشياتور، و دجاج كاتشياتور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضيفي الدهون مرة أخرى إلى مقلاة وسخنيها على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
فاتباكفاتباك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الثوم والفلفل والبصل إلى المقلاة. يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 6 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
انزع الدجاج إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
أضيفي صلصة مارينارا من فرانك مع التحريك حتى تمتزج. يعاد الدجاج إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ماريناراصلصة مارينارا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكلاب الساخنةالكلاب الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
خدمة على ينجويني.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
7
في وعاء ثقيل ، سخني الزيت. ثم يضاف الدهن (في حالة الاستخدام) والثوم ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
فاتباكفاتباك
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
يرفع الدهن ، ثم يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاتباكفاتباك
البصلالبصل
9
تضاف الطماطم (سحق باليد في وعاء). يغلى المزيج ويضاف الملح حسب الرغبة ويترك على نار خفيفة ويطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
أضف الملح والفلفل والأوريغانو حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
فلفلفلفل
الملحالملح
11
بعد الانتهاء ، أطفئ النار وأضف الريحان.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل

المعدات

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو باديان كولتيبونو كولتوسبوني آر إس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة). لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 11 دولار.
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.