دجاج على الطريقة اليونانية
قد يكون الدجاج على الطريقة اليونانية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وجبن الفيتا وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي على الطريقة اليونانية, دجاج مطهي على الطريقة اليونانية، و لفائف الدجاج على الطريقة اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى والملح 1/4 ملعقة صغيرة في الطعام المعالج ؛ عملية حتى الأرض. قسم الخليط إلى 8 أجزاء متساوية ؛ شكل كل منها على شكل فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف الفطائر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب.
الجمع بين اللبن و 4 المكونات التالية ؛ ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
ضع 1 ورقة خس على كل من 4 أطباق. يرش بالفلفل الأسود. تقسيم الجبن بالتساوي بين حصص. ترتيب 2 الفطائر على رأس خليط الطماطم ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 2 ملاعق كبيرة من خليط اللبن.