دجاج بيكاتا
الدجاج بيكاتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 646 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.06 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل فضفاضة, طحين, شرحات الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول دجاج بيكاتا, دجاج بيكاتا، و دجاج بيكاتا لوصفات مماثلة.