صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

دجاج بيكاتا

دجاج بيكاتا
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 217 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج وعصير الليمون والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج بيكاتا, دجاج بيكاتا، و دجاج بيكاتا.

تعليمات

1
استخدم سكينا حادا لتقطيع صدور الدجاج إلى نصفين. يجب أن ينتهي بك الأمر مع اثنين من شرائح رقيقة التي هي صور مرآة لبعضها البعض. إذا لم يكن لديك سكين حاد أو لم تكن واثقا جدا مع المهارات سكين الخاص بك ، يمكنك أيضا وضع الثدي في كيس زيبلوك كبيرة والجنيه مع مطرقة حتى انها حوالي 1/2" سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
ضع الدقيق في وعاء ضحل. بسخاء الملح والفلفل الدجاج ثم ، ثم نعرات في الدقيق لإعطائها طلاء خفيف. أمسك الدجاج في الهواء واضغط عليه عدة مرات بيدك الأخرى للتخلص من الدقيق الزائد.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
يضاف الزيت إلى مقلاة ويسخن على نار متوسطة حتى يلمع الزيت ويصبح ساخنا ، لكن لا يدخن.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
ضع قطعتين من الدجاج في المقلاة وتقلى دون عائق حتى تبدأ في رؤية الحواف تبدأ في تحول لون تان (حوالي 2 دقيقة). اقلب الدجاج ثم احمر الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
نقل الدجاج المطبوخ إلى طبق ، ثم تقلى اثنين من شرحات أخرى. لتحضير الصلصة ، صفي كل شيء باستثناء ملعقة كبيرة من الزيت ، ثم أضيفي البصل الأخضر المفروم. تقلى حتى تصبح طرية وعطرة.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
6
أضيفي مرق الدجاج ، ثم اتركيه يغلي حتى لا يتبقى سائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
7
يضاف عصير الليمون والعسل ، ثم يقلب في الزبدة. أطفئي النار ثم أضيفي البقدونس والكبر وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
8
تسكب صلصة الدجاج ثم تقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات