صعوبةبجد
جاهز46 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
مجلة

دجاج بذور الخشخاش

دجاج بذور الخشخاش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج بذور الخشخاش. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 621 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الزبدة والفطر بورتوبيللو والدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. حاول ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا), كب كيك جوز الهند الصغير الفائز مع قشرة بذور الخشخاش ، حشوة زبيب مسقط ، وثلج البقدونس مع جوز الهند المحمص والكتان وحلوى بذور الخشخاش ، والورود العضوية، و دجاج بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز 13 في 9 بوصة برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الفطر ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ، من 7 إلى 8 دقائق. إلى المقلاة ، أضيفي القشدة الحامضة وحساء الدجاج واللوز وبذور الخشخاش والدجاج.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفطرالفطر
اللوزاللوز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يسكب مزيج الدجاج في طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة المذابة والبسكويت ؛ يرش فوق خليط الدجاج. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز حوالي 15 دقيقة. كشف وتخبز حتى شمبانيا, حول 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
وعاءوعاء
6
قدميها فوق الأرز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز