صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

دجاج بالسمسم والزنجبيل

دجاج بالسمسم والزنجبيل
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? السمسم والزنجبيل الدجاج يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 59 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 940 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من صلصة الفلفل الحار سامبال ، الفخذين الدجاج ، النبيذ الأرز شوكسينغ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السمسم والزنجبيل الدجاج, دجاج بالزنجبيل والسمسم، و دجاج بالزنجبيل والسمسم.

تعليمات

1
أخرج الدجاج من الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
إضافة 1 كوب نشا الذرة إلى طبق الخبز الضحلة ونعرات كل قطعة من الدجاج ، والتخلص من أي فائض. املأ فرنا هولنديا أو مقلاة عالية الجوانب بكمية كافية من الزيت لغمر قطع الدجاج تماما.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
سخنيها على نار عالية حتى تصبح لامعة وتصل درجة الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت. اقلي الدجاج حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق ، مع إضافة الدجاج على دفعات لتجنب الاكتظاظ وللحفاظ على الزيت من الانخفاض في درجة الحرارة أكثر من اللازم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
إزالة لوحة مبطنة منشفة ورقية. في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يضاف الثوم والزنجبيل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وعطريا ، حوالي 30 ثانية. بعد ذلك ، أضيفي نبيذ الأرز والهويسين وصلصة المحار وصلصة الصويا والعسل وصلصات الفلفل الحار. في كوب قياس زجاجي ، اخلطي 2 ملعقة طعام من نشا الذرة مع 1/4 كوب ماء بارد جدا (تأكد من أن الماء بارد لتجنب الكتل!) ، الخفق حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المحارصلصة المحار
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
نبيذ الأرزنبيذ الأرز
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
صلصة هويسينصلصة هويسين
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
يضاف الخليط إلى الصلصة ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقة إضافية ، حتى تتكاثف الصلصة. ضبط التوابل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
7
يضاف الدجاج المقلي ويقلب حتى يغطى بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
8
أضف نكهة الليمون والعصير.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
9
مقبلات مع بذور السمسم المحمص والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
10
قدميها دافئة فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل الحار سامبالصلصة الفلفل الحار سامبال2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا الذرةنشا الذرة2(شتاء)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم2(شتاء)صلصة هويسينصلصة هويسين2(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1الليمون ، تلذذ وعصيرالليمون ، تلذذ وعصير2(شتاء)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2(شتاء)صلصة المحارصلصة المحار4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي أو فول سودانيزيت نباتي أو فول سوداني11 رطل كوسة،الفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالأرز ، لخدمةالأرز ، لخدمة4(شتاء)نبيذ الأرز الصينينبيذ الأرز الصيني4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاوية ، للتزيينالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاوية ، للتزيين6(شتاء)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبذور السمسم المحمص ، للتزيينبذور السمسم المحمص ، للتزيين1كلغأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم3(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل الحار التايلانديةصلصة الفلفل الحار التايلاندية