دجاج الليمون والزعتر

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج الليمون والزعتر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والبصل والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ملح البحر غير المكرر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كاسترد جوز الهند كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج بالليمون والزعتر, دجاج بالليمون والزعتر، و دجاج بالليمون والزعتر.