دجاج السالسا
قد يكون الدجاج السالسا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 262 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2060 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة ، مزيج توابل تاكو ، أنصاف صدور الدجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي خففت حتى السالسا الأخضر الإنتشلادا الدجاج مع الأناناس الأفوكادو السالسا, الأفوكادو السالسا الدجاج: اللباس الخاص بك الليلة الدجاج، و دجاج السالسا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
يرش توابل التاكو على جانبي صدور الدجاج ، ويسكب الصلصة على الجميع.
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 25 إلى 35 دقيقة ، أو حتى يصبح الدجاج طريا وعصيرا وتصبح عصائره صافية.
يرش الدجاج بالتساوي مع الجبن ، ويستمر الخبز لمدة 3 إلى 5 دقائق إضافية ، أو حتى يذوب الجبن وشمبانيا. أعلى مع القشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك ، وخدمتها.