صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج السالسا

دجاج السالسا
قد يكون الدجاج السالسا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 262 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2060 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة ، مزيج توابل تاكو ، أنصاف صدور الدجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي خففت حتى السالسا الأخضر الإنتشلادا الدجاج مع الأناناس الأفوكادو السالسا, الأفوكادو السالسا الدجاج: اللباس الخاص بك الليلة الدجاج، و دجاج السالسا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش توابل التاكو على جانبي صدور الدجاج ، ويسكب الصلصة على الجميع.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
السالساالسالسا
4
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 25 إلى 35 دقيقة ، أو حتى يصبح الدجاج طريا وعصيرا وتصبح عصائره صافية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يرش الدجاج بالتساوي مع الجبن ، ويستمر الخبز لمدة 3 إلى 5 دقائق إضافية ، أو حتى يذوب الجبن وشمبانيا. أعلى مع القشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

يمكن إقران صلصة الغمس مع الورد الفوار والنبيذ الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. مع تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
كير ياني أكاكيس تألق روز
كير ياني أكاكيس تألق روز
ارتفع مشرق عميق اللون. فقاعات وفيرة تشير إلى الروائح الرائعة لشينومافرو. زوج ممتاز مع مطبخ البحر الأبيض المتوسط والأطباق الحارة من المطبخ الآسيوي والأسماك الزيتية. يمكن أيضا الاستمتاع به بمفرده كمقبلات للشهية أو بعد الوجبة.