دجاج الحمضيات
الدجاج الحمضيات يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنه. ل 2 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 450 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك قشر الليمون والماء ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 63%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل زيت الزيتون الحمضيات بذور الخشخاش رغيف مع الحمضيات الفانيليا الصقيل, حريف الحمضيات الجوز الاسكواش الحمضيات تراجع مع جرجير، و لسندويشات الغريبة الحمضية المليئة بخثارة الحمضيات المختلطة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة والزنجبيل والفلفل الحار. يضاف عصير البرتقال وصلصة الصويا والماء وعصير الليمون والعسل والثوم والبرتقال وقشر الليمون حتى يصبح المزيج ناعما.
في مقلاة كبيرة ، اقلي الدجاج بالزيت حتى يصبح لونه ورديا. يضاف تدريجيا إلى المقلاة. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
تقدم مع المعكرونة إذا رغبت في ذلك.