خوخي الدجاج بيكانتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيكانتي الدجاج الخوخي. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 1.76 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا مكتنزة, نصفين صدور الدجاج, الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول دجاج بيكانتي, مقلاة الدجاج بيكانتي، و البوريتو أرز الدجاج بيكانتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يصفى الخوخ ويحفظ السائل ويوضع جانبا.
يتبل الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة. في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الدجاج ويقلى لمدة 9 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
يضاف الفلفل الحلو إلى المقلاة ، ويخفف الحرارة ويقلى لمدة 2 دقيقة ، مع التحريك ، حتى يصبح الفلفل هشا وطريا.
إضافة السائل الخوخ محفوظة, السالسا وعصير البرتقال إلى المقلاة وجلب كل ليغلي, كشط حتى بت احمر من الجزء السفلي من المقلاة.
يضاف الخوخ ويقلب حتى يسخن.
أضف الدجاج. تسكب الصلصة والخوخ فوق الدجاج حتى تغطى / تزجج ، ثم تقدم.